Mooie sessies, lekker eten, lachende, stralende mensen, heerlijk weer. Dat was de gongdag van 20 september in Terwolde. Een hele dag van ontspanning, bewustwording en transformatie. En als kers op de taart de locatie: het beeldige kerkje Bethel42 in Terwolde. Wat hebben we genoten!
We hebben twee gongsessies gedaan, ’s Morgens en ’s middags. Dat gaf de mogelijkheid om mooi de diepte in te gaan.
Natuurlijk ervaart iedereen een gongsessie op zijn of haar eigen manier. De een ziet plaatjes, de ander kleuren, de volgende voelt stroming of trilling in het lijf en weer een ander voelt zich vooral leeg en stil, soms zelfs ademloos. Hieronder volgt een paar reacties.
“Ik ben gewoon in drie kwartier drie weken op vakantie geweest!” “Pff … pling, tjonge … ” “Er ontstond een wervelstorm van energie in mijn lijf en ik werd héél krachtig geaard” “Ik heb heerlijk liggen spelen met al die energie, wat heerlijk was dat” “Het opvullen via de voeten … dat heb ik gemerkt, ja! En een innig contact met moeder aarde” “Al snel kreeg ik een heel gerust gevoel over me dat alles oké is, goed zoals het is” “Eerst had ik veel gedachten, maar op een gegeven moment was ik echt he-le-maal weg”
Tussen de middag hebben we genoten van een heerlijke vegetarische lunch. Jazeker, home made! Het was zonnig en warm weer, dus we zaten buiten in het zonnetje in de landelijke omgeving van Terwolde.
We hebben tussen de middag ruim de tijd genomen. Lekker eten, fijne gesprekken, of even in de stilte op jezelf. Of: even helemaal zelf spelen op de oefengong die in het zaaltje klaarstond!
Als gongspeler heb ik de sessies ervaren als diep reinigend, afrondend en initiërend tegelijk, versterkend en erkennend. Er is ongelooflijk veel respect en hulp. En er was een heel vertrouwd gevoel bij het Zijn in het grotere geheel. Het is goed toeven in die grote, oneindige Kosmos.
Na afloop hebben we nog zitten napraten in de gezellige keuken van het kerkje. En zo kwam er langzaam een fijn einde aan een bijzondere dag.
Er is heel veel gebeurd, na de verdiepende middagsessie was ik even sprakeloos en diep geroerd. Een diepe healing met behulp van de klanken van de gongs. Het was mij een eer hiervoor op deze dag het instrument te mogen zijn voor – en met – deze fijne groep mensen.
Een warm dankjewel aan alle deelnemers, fijn dat jullie er waren!
Er volgen nog meer sessies!
Heb jij ook interesse om een keer mee te doen, heb je een groepje van 6-10 personen en eventueel een leuk zaaltje, of wil je meer weten over een groepssessie of een individuele behandeling? Laat het me maar even weten, je kunt me gewoon een mailtje sturen. Of bellen mag ook. Hoe dan ook, ik hoop je snel een keer te ontmoeten!
Zondag 5 juli heb ik een gongsessie gegeven in het karakteristieke pand van ’t Hart van Zutphen aan de prachtige IJsselkade. Gastheer was Nico Vlaar, energetisch counselor bij AumRa en aanstichter van deze sessie.
Het leuke van gongsessies is dat je van tevoren nooit kunt bedenken wat er zal gebeuren en welke thema’s of onderwerpen naar boven zullen komen. Individueel of in groepsverband, elke sessie is weer totaal anders. Hieronder een verslag van een bijzondere middag.
College in klank
Als een mooie ‘waaier’ liggen de acht deelnemers heerlijk op hun meegebrachte matje om de drie gongs heen. Een paar mensen heeft zelfs een comfortabel dekentje meegenomen. Bij gongsessies voor een groep speel ik op de groep, het collectief. De groep als eenheid. Een groep is met klank precies zo aan te spelen als een individu. Zo werkt dat in resonantie.
Al bij de eerste paar klanken merk ik dat de groep gevorderd is. En er ontstaat voor hen een ‘college in klank’. Een aanschouwelijk onderricht in een taal zonder woorden. Een hulp en wegwijzer op het pad dat zij bewust aan het bewandelen zijn. Ik wandel en leer met hen mee, terwijl ik intuïtief en ‘automatisch’ speel met de gongs, de klanken en mijn stem. De ruimte vult zich met geluid en daar gaan we.
Duiding van de sessie
Elke deelnemer ervaart een sessie op zijn of haar eigen manier. De opgedane indrukken en de duiding ervan zijn persoonlijk en kunnen voor iedereen totaal anders zijn. Dat geldt dus ook voor mij als gongspeler. Daarom beschrijf ik hieronder mijn persoonlijke duiding van de informatie die in sessie voorbij kwam. Daar mag jij als lezer naar eigen believen wel of niet iets mee doen.
In ons onderlijf kunnen zich de nodige emoties verzamelen, die het bestaan in de wereld bij ons oproept. Deze emoties kunnen zich tijdens en na de verwerking verzamelen in ons bekken. Het geeft vrede om die emoties bewust onder ogen zien en te accepteren. Hierdoor wordt het ook mogelijk om los te laten. Het voelt heerlijk opschonend om al die verwerkte emoties los te laten en af te laten vloeien. De aarde in. De ruimte die dan ontstaat kunnen we opvullen met onze eigen aanwezigheid. Indalen en aanwezig zijn in ons bekken geeft een heerlijk en vol gevoel. Vreugde, souplesse, stroming, aarding, volheid.
Wanneer we zo vol aanwezig zijn in ons bekken kunnen we ons richten op het hart. Daar zit de liefde voor de aarde en ons aardse bestaan. En in ons hart zit vaak ook een verlangen, een soort heimwee, naar ‘het hogere’. Wat dat hogere dan ook moge zijn. We verlangen naar een grote liefde, een intens houden van hoe de dingen werkelijk zijn en hoe wij daarin zijn. In dat verlangen kunnen we de neiging hebben de dingen te serieus te nemen. Daardoor kan er een ‘streven naar’ ontstaan, een zwoegen, dat eerder vaster dan losser maakt.
Op dat moment in de sessie ontstaat er een geinig nonchalant en speels ritme. Lalalalaa! Gewoon lekker losjes, zonder enige bedoeling, enkel spelen en onbezorgde vrolijkheid. Heerlijk! Dat maakt het verschil duidelijk tussen serieus en speels, tussen streven en stromen, tussen zwaar en licht. Alles mag er zijn en moet er ook zijn. Licht en donker. Tegelijkertijd geldt: naar de mate waarin wij ons lichtheid en vrijheid eigen maken, we ook vrijer zicht op en gevoel krijgen bij het grotere geheel. We kunnen dan in overgave Zijn in het grotere geheel. Daar klinkt het oergeluid, de Ohm.
We bestaan allemaal in het oergeluid van de schepping, Ohm. We worden erin gekoesterd en bemind, gewaardeerd en gesteund. We zijn één, we zijn oké. En in dat grotere geheel, die enorme zee van energie, bevinden zich ook onze helpers, begeleiders en gidsen. Per persoon hebben we meerdere helpers, ja, soms hele groepen. Het is allemaal één groot samenwerkingsverband en wij mogen daarin bestaan, leerervaringen opdoen en groeien.
En zo komen we aan het einde van de sessie. De afrondende klanken van de gongs brengen de integratie van alle individuele ervaringen en indrukken op gang. En ze nodigen uit om nog één keer alles los te laten waar niets meer mee hoeft. Emoties, onrust, verouderde denkbeelden, ze kunnen allemaal afvloeien met de klanken van de gongs.
Tai Loi, zing ik ter afsluiting en de laatste gongklanken klinken langzaam uit. We horen de auto’s rustig voorbij rijden op de kade. En de wind, die buiten zo lekker blaast. In het zaaltje is het stil. Rustige ademhalingen, zacht geritsel van kleding en dekentjes. Stilte, rust, ontspanning. Voeten en vingers beginnen te bewegen, langzame behaaglijke uitrekkingen volgen. Rozig komen de deelnemers een voor een overeind om na te praten.
Napraten
De eerste reactie die klonk was “… zucht … wow ..!” Ja, dit was heel bijzonder, er is zoveel gebeurd en het was een intensieve reis door de ene ervaring na de andere. Indrukwekkend. Soms was het ook wel wat veel, wat er voorbij kwam, alsof je het niet snel genoeg kon verwerken. Maar de komende dagen zal alles verder integreren en zal het stof weer neerdalen.
Tijdens het napraten staan we op een gegeven moment met elkaar bij de gongs en al pratend en spelend ontstaan er individuele mini-behandelingen. Vlak voor de gong zittend is de resonantie van de klanken voelbaar tot diep in je lijf. Iedereen vindt het heerlijk en er komt een aantal persoonlijke aandachtspunten en inzichten voorbij. Als afsluiter zingen we in koor mee met het geluid van de gong. Het is een fijn eenheidsgevoel als je dezelfde toon als de gong te pakken hebt en als koor klinken we ronduit betoverend.
Er volgen nog meer sessies!
Met z’n allen aan tafel, met een kopje thee erbij, zindert iedereen nog een beetje na. Ik zie en hoor veel enthousiasme en levenslust voorbij komen. Ach, het was werkelijk práchtig! Dus ik ga dit vaker doen. Het is mooi en nuttig en heel heilzaam.
Heb jij ook interesse om een keer mee te doen, heb je een groepje van 6-10 personen en eventueel een leuk zaaltje, of wil je meer weten over een groepssessie of een individuele behandeling? Laat het me maar even weten, je kunt me gewoon een mailtje sturen. Of bellen mag ook. Hoe dan ook, ik hoop je snel een keer te ontmoeten!
PS Wil je makkelijk op de hoogte blijven? Overweeg dan eens om lid te worden van mijn facebookgroep ‘Raesonans – Info en Evenementen’. In deze groep vind je informatie, achtergrondartikelen en evenementen van Raesonans, mijn praktijk voor Soundhealing in Apeldoorn. Ook is er gelegenheid voor het stellen van vragen op het gebied van Soundhealing en aanverwante onderwerpen. De inhoud van gesprekken hierover en de lijst van groepsleden zijn voor niet-leden niet leesbaar. Dus we houden het klein en blijven buiten de mainstream van facebook zelf.
Op 23 en 28 februari 2020 heb ik voor twee groepen van acht mensen een gongmeditatie verzorgd bij ZEN Apeldoorn. Het waren twee prachtige sessies, die de nodige ontspanning en bewustwording brachten. Ik wil je hierover graag wat meer vertellen.
Een hoofd zonder gedachten, een ontspannen lichaam, nieuwe inzichten, contact met je gevoel. Dat is de weldadige werking van de klanken van de gong. De werking van de gong berust op resonantie. Het geluid van de gong is hoorbaar, maar het is ook voelbaar. Want het is levend geluid, pure energie. De klanken van de gong resoneren met ons. Met ons lichaam, onze geest, onze emoties, met onze leerpunten, met onze energie. En dat doet iets met ons. Onze gedachten komen tot rust, we worden stil van binnen en we gaan voelen.
Er kan veel gebeuren tijdens een gongmeditatie en soms worden we geraakt door gevoelens of inzichten waarvan we ons bewust worden. Daarom hebben we na de sessies even rustig de tijd genomen om weer te landen en wat ervaringen uit te wisselen. Hans gaf ook een korte toelichting op de groepsthema’s die in het gongsspel naar voren waren gekomen. Zo kwamen er in de twee groepen twee interessante en heel verschillende thema’s naar voren: ‘de kracht van de vrouw’ en ‘omgaan met angst’. En natuurlijk was er ook ruimte voor het stellen van algemene en persoonlijke vragen.
Ter afsluiting dronken we aan de grote tafel samen nog een kopje thee en konden we nog wat ontspannen napraten. En daarna weer lekker naar buiten! Pootjes op de grond. Wind en regen om ons hoofd. Frisse lucht in onze longen. Ah, heerlijk!
Wil jij ook een keer meedoen?
Heb jij ook interesse om een keer mee te doen, heb je een groepje van 6-10 personen en eventueel een leuk zaaltje, of wil je meer weten over een groepssessie of een individuele behandeling? Laat het me maar even weten, je kunt me gewoon een mailtje sturen. Of bellen mag ook. Hoe dan ook, ik hoop je snel een keer te ontmoeten!
